La performance sportive ne dépend pas uniquement de votre régime alimentaire ou de votre routine d’entraînement. L’environnement dans lequel vous vous entraînez joue également un rôle crucial. Avez-vous déjà pensé à l’impact des couleurs de votre salle de sport sur vos performances? Selon différentes études en psychologie des couleurs, certaines tonalités peuvent stimuler l’énergie, l’endurance et la motivation.
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